Elekes Enikő-Edzés & étkezési napló (új példány)

-25%
Elekes Enikő-Edzés & étkezési napló (új példány)
4 000 Ft
3 000 Ft
Kezdete: 2020.02.05   A készlet erejéig!
Részletek
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.
Adatok
ISBN
9789632449517
Kiadó
Scolar Kiadó
Oldalszám
112
Kiadás éve
2018