Új jelszó kérése
Termék részletek


David van Bodegom-Rudi Westendorp - Tartalmas évek (új példány)

David van Bodegom-Rudi Westendorp - Tartalmas évek (új példány)

-25%
Termék ára
3 499 Ft
Akció: 2 623 Ft2623
Kezdete: 2018.07.04   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
A termék tulajdonságai
A mindennapi környezetünkben véghez vitt kisebb-nagyobb változtatásokkal észrevétlenül is olyan szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segítenek megőrizni az egészségünket - vallja a neves holland orvosprofesszor, Rudi Westendorp szerzőtársával, David van Bodegommal. Számos elkerülhetetlennek tűnő panaszunk ugyanis nem az időskorban, hanem az életmódunkban gyökerezik.
Életkörülményeink robbanásszerű javulása a várható élettartam meghosszabbodását eredményezte, genetikai adottságaink azonban nem alkalmazkodtak még a modern világhoz: az ínséges időkre tartalékolva továbbra is a szükségesnél több ételt veszünk magunkhoz, miközben a mozgást a minimumra szorítottuk. Mivel a génjeinken változtatni nem tudunk, csak egy megoldás maradt: a környezetünket kell átalakítani ahhoz, hogy egészségünket, életkedvünket időskorban is megőrizhessük.
A Tartalmas évek részletes útmutatóval és gyakorlati tanácsokkal szolgál arra nézve, milyen változtatásokat hajtsunk végre az otthonunkban, munkahelyünkön, lakókörnyezetünkben vagy szociális kapcsolatainkban ahhoz, hogy részünk lehessen egy hosszú, boldog és egészséges időskorban.
ISBN
9789634331070
Kiadó
Libri kiadó
Oldalszám
244
Kiadás éve
2017
Megosztom
Funkciók
Webáruház készítés