Jóga kézikönyv (új példány)

-25%
Jóga kézikönyv (új példány)
4 500 Ft
3 375 Ft
Részletek
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
Adatok
ISBN
9789634472827
Kiadó
Alexandra Kiadó
Oldalszám
285
Kiadás éve
2019