Új jelszó kérése
Termék részletek


Philippa Perry-Hogyan maradjunk normálisak? (új példány)

Philippa Perry-Hogyan maradjunk normálisak? (új példány)

-10%
Termék ára
2 200 Ft
Akció: 1 980 Ft1980
Kezdete: 2018.02.06   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
A termék tulajdonságai
Mit tehetünk mentális egészségünk megőrzése érdekében?

Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: nehezen őrizzük meg a nyugalmunkat, ritkábban vagyunk elégedettek, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De vajon mitől függ, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben? Min múlik, hogy kiábrándultak, meggyötörték vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta szerint mentális egészségünk legtöbbször rajtunk áll vagy bukik. Feltárja előttünk agyunk működésének rejtett titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv nemcsak elménk működésére ad magyarázatot, de rendkívül hasznos útmutató ahhoz is, hogyan élhetünk normális életet: miként küzdhetünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézhetünk szembe az élet nagy kihívásaival.
ISBN
9789633041505
Kiadó
HVG Kiadó
Oldalszám
162
Kiadás éve
2013
Megosztom
Funkciók
Webáruház készítés