Új jelszó kérése
Kategóriák
  • ÚJDONSÁGOK!
    •  
  • ELŐJEGYEZHETŐ!
  • AKCIÓS -40%-70%
    •  
  • Ajándékkönyvek
  • Bulvár, politika
    •  
  • Család és gyermekek
    •  
  • Dokumentumregény
  • Egészség, életmód
  • Erotikus könyvek
    •  
  • Ezoterika
    •  
  • Életrajzok
    •  
  • Gasztronómia
    •  
  • Gazdaság, üzlet
    •  
  • Gyermekkönyvek
    •  
  • Hobbi, szabadidő
    •  
  • Ifjúsági regények
    •  
  • Kalandregények
    •  
  • Krimik, thrillerek
    •  
  • Művészetek
    •  
  • Nyelvkönyvek, szótárak, tankönyvek
    •  
  • Romantikus regények
    •  
  • Sci-fi, fantasy
    •  
  • Sport
    •  
  • Szépirodalom
    •  
  • Szórakoztató irodalom
    •  
  • Társadalomtudomány, pszichológia
    •  
  • Természettudomány, műszaki könyvek
    •  
  • Történelem
    •  
  • Vallás
    •  
Termék részletek


Dr. Fövényi-Gyurcsáné K. Ilona-GI-diéta (Új példány, megvásárolható, de nem kölcsönözhető!)

Dr. Fövényi-Gyurcsáné K. Ilona-GI-diéta (Új példány, megvásárolható, de nem kölcsönözhető!)

-25%
Termék ára
3 480 Ft
Akció: 2 610 Ft2610
Kezdete: 2016.10.01   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
A termék tulajdonságai
A GI-diéta neve a glikémiás index elnevezéséből ered. Az étkezéskor nem csupán a bevitt kalóriákra kell figyelni, hanem az ételek összetevőinek arányára (fehérjék-zsírok-szénhidrátok) is, sőt az is nagyban befolyásolja, hogy meghízunk-e vagy tartani tudjuk a súlyunkat, hogy milyen típusú szénhidrátot fogyasztunk az ételeinkkel.
Ha magas GI-jű ételt fogyasztunk, az fokozza a meghízás esélyét, és növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Ha alacsony GI-jű ételeket fogyasztunk, az csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulását, és a súlygyarapodást is jó eséllyel megállítja.
A könyv szerzői több évtizedes tapasztalataikat foglalják össze mindazok számára, akik súlyproblémákkal küzdenek, vagy már túlsúllyal rendelkeznek. A könyvben rövid orvosi és táplálkozástani alapismeretek ismertetése után mintegy 200 receptet találunk az összetevők arányának feltüntetése mellett, de segíti az egészséges étkezés kialakítását egy GI-táblázat, mintaétlapok és étrend-összeállítási javaslatok is.
A cél a súlygyarapodás megállítása cukorbeteg és egészséges túlsúlyosok számára.
ISBN
9786155166556
Kiadó
SpringMed Kiadó
Oldalszám
303
Kiadás éve
2015
Megosztom
Funkciók
Webáruház készítés