Termékek
ÚJDONSÁGOK -27 %!!!!
KÖNYVEK
KÖNYVEK
Bulvár, politika
Család és párkapcsolat
Egészség, életmód
Erotikus könyvek
Ezoterika
Életrajzok
Gasztronómia
Gazdaság, üzlet
Gyermekkönyvek
Mesekönyvek
Ismeretterjesztők, készségfejlesztők
Hobbi, szabadidő
Kreatív hobbi
Hobbiállatok
Egyéb
Utikönyvek
Ifjúsági regények
Ifjúsági könyvek
Kötelező és ajánlott olvasmányok
Krimik, thrillerek
Művészetek
Romantikus regények
Sci-fi, fantasy
Sport
Szépirodalom
Szórakoztató irodalom
Társadalomtudomány, pszichológia
Természettudomány, műszaki könyvek
Történelem
Vallás
LEGSIKERESEBB könyveink -25-27%
VÁRHATÓ MEGJELENÉSEK
-50% AKCIÓS KÖNYVEK!!!
VITANETT.HU
973828|481334
ÚJDONSÁGOK -27 %!!!!
412272|481334
KÖNYVEK
989909|481334
LEGSIKERESEBB könyveink -25-27%
693951|481334
VÁRHATÓ MEGJELENÉSEK
651290|481334
-50% AKCIÓS KÖNYVEK!!!
111740|481334
VITANETT.HU
Profil
Információk
Információk
A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
:
:
Főkategória
KÖNYVEK
Egészség, életmód
Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv (új példány)
-
25%
3 490
Ft
2 615
Ft
Kosárba
Használd a mozgás erejét, légy edzett és szexi - 50 fölött is
Bővebben
Kedvencekhez
Részletek
Bizonyított tény, hogy a mozgás frissen és fiatalosan tart, sőt a betegségek jó része is megelőzhető vele. Ez a könyv nemcsak abban segít, hogyan kezdj el rendszeresen mozogni, de konkrét módszert és gyakorlatokat is kínál, hogy mindez rendszeressé válhasson az életedben.
Bemutatja, miként kell helyesen edzened. Mennyi bemelegítő és mennyi erősítő gyakorlatot végezz? Hogyan számold ki a pulzusszámodat? Hogyan tartsd karban az ízületeidet úgy, hogy közben ne terheld túl őket? Bill Fabrocini fizikoterapeuta gyakorlatait szemléltető ábrák és lépésről lépésre leírt utasítások segítségével sajátíthatod el.
Chris Crowley (1934) nyugdíjas ügyvéd, rendszeresen síel, vitorlázik, kerékpározik és teniszezik. Amerika-szerte tart előadásokat forradalmi egészségprogramjáról.
Henry S. Lodge, M. D., a Columbia Egyetem Orvosi Központjának professzora, geriáter szakorvos, a preventív orvostudomány specialistája.
Adatok
ISBN
9789633553329
Kiadó
Park Kiadó
Oldalszám
182
Kiadás éve
2017
TOP termékek
Tanúsítvány
Hírlevél
Íratkozz fel, hogy elsőként értesülj akcióinkról és újdonságainkról!
Hozzájárulok az adataim kezeléséhez és elfogadom az
Adatkezelési tájékoztató
t.
Feliratkozás
Re email
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az
Adatkezelési tájékoztató
ban foglaltakat.
Nem engedélyezem
Engedélyezem
Cookie beállítások