Új jelszó kérése
Termék részletek


Anna Black-Tudatos jelenlét a munkában (új példány)

Anna Black-Tudatos jelenlét a munkában (új példány)

-25%
Termék ára
2 990 Ft
Akció: 2 238 Ft2238
Kezdete: 2018.07.04   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
Rövid leírás a termékről

Csökkentsd a stresszt, éld meg a pillanatot, dolgozz örömmel és eredményesen

A termék tulajdonságai
Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít.
De aki hagyja, hogy figyelme elkalandozzon attól, ami éppen megtörténik vele, az lemarad saját életének tekintélyes részéről. A mindfulness meditációs gyakorlatok segítségével a munkahelyünkön is képesek leszünk teljes valónkkal, tudatosan jelen lenni a pillanatban.

A munkahelyi stressz a modern élet egyre gyakoribb jelensége. A szükségesnél hosszabb munkaidő és a gyakran betegen is vállalt munkavégzés kultúrája miatt egyre többet vagyunk a munkahelyünkön. Ha pedig végre elszabadulunk, gyakran képtelenek vagyunk kikapcsolni a munkahelyi problémáinkat.

Az ősi buddhista gyakorlaton alapuló tudatos jelenlét meditációjának munkahelyi alkalmazásával azonban képesek leszünk tudatosítani a rögzült, negatív gondolatokat és rossz reakciókat, valamint megtanuljuk felismerni és kezelni a közelgő stressz előjeleit
ISBN
9786155283666
Kiadó
Partvonal Kiadó
Oldalszám
144
Kiadás éve
2015
Megosztom
Funkciók
Webáruház készítés